Zdravé recepty

Chutné, pestré a výživné jedlá a rady, ako ich pripraviť. Čítanie pre milovníkov zdravšieho životného štýlu, ale aj nenásilná vložka pre tých, ktorí sa touto cestou vydávajú len občas.

Listovať v receptoch

Recept na segedínsky guláš so zdravou knedľou

31.7.2024

Zdravé recepty

Klasika, ktorá len tak neomrzí, naviac zasýti a vďaka kyslej kapuste dodá aj potrebný vitamín C a vlákninu. Ako prílohu si pripravte netradičnú knedľu, kde bežnú múku nahradíte špaldovou a rožok krajcami ražného chleba.

Viac

Pikantné krúpové rizoto s paradajkami a rascovým feta syrom

6.6.2024

Zdravé recepty

Ak ste doteraz jačmenné krúpy doma nevarili, je načase to zmeniť! Toto rizoto totiž určite zmení váš názor na dnes už trochu zabúdanú obilninu našich babičiek.

Viac

Zeleninové rizoto bez mäsa

6.6.2024

Zdravé recepty

Skúste overený recept na zeleninové rizoto bez mäsa, navzdory tomu plné bielkovín, podľa šéfkuchára Tomáša Cikharta. Rýchla večera pre 4 ľudí, po ktorej sa len tak zapráši.

Viac

Bulgur recept: Skúste bulgurové rizoto s kuracím mäsom

6.6.2024

Zdravé recepty

Rizoto nemusí byť iba z ryže. Oživte tento klasický pokrm bulgurom. S týmto receptom to zvládnete raz dva.“

Viac

Vegetariánske a vegánske čevapčiči z čiernej šošovice

12.4.2024

Zdravé recepty

Obľúbená pochúťka detí aj dospelých trochu inak. Skúste rastlinný variant čevapčiči, ktorý je úplne bez mäsa. Tento recept pre naše firemné reštaurácie Delirest pripravila v rámci projektu Delirest Express známa foodblogerka ReBarbora. U našich stravníkov mal veľký úspech, pripravte si ho aj doma.

Viac

< 1 2

Filter v receptoch:

Recept na segedínsky guláš so zdravou knedľou

Pikantné krúpové rizoto s paradajkami a rascovým feta syrom

Zeleninové rizoto bez mäsa

Bulgur recept: Skúste bulgurové rizoto s kuracím mäsom

Vegetariánske a vegánske čevapčiči z čiernej šošovice